Hieronnat – helpotusta keholle, tilaa hengittää
Kaipaatko kehollesi huoltoa, ovatko lihakset jumissa tai tuntuuko siltä, että kaipaisit vain hetken pysähtymistä?
Hieronnassa saat aikaa juuri sinulle. Kuuntelen kehoasi ja toiveitasi koko hoidon ajan ja muokkaan käsittelyä sen mukaan, mitä kehosi tarvitsee. Hieronta voi auttaa lievittämään lihas- ja lihaskalvokireyksiä, edistää veren- ja nestekiertoa sekä auttaa kehoa ja mieltä rentoutumaan.
Minulle tärkeää on, että hieronta tuntuu hyvältä ja turvalliselta. Otteissa löytyy tarvittaessa voimaa, mutta osaan käsitellä kehoa myös hyvin hellästi. Hieronnan ei kuulu sattua.
Voimme yhdessä päättää, mihin varattu aika käytetään – sinun tarpeidesi mukaan.
Klassinen hieronta | Lymfahieronta | Imukuppihieronta
Klassinen hieronta
Kun keho kaipaa huoltoa ja mieli pientä hengähdystä
Klassisella hieronnalla voidaan helpottaa lihasten ja lihaskalvojen kireystiloja sekä tukea veren- ja nestekiertoa. Hieronta voi auttaa myös rentoutumaan ja lievittämään stressin tunnetta.
Kuuntelen asiakasta hieronnan aikana tarkasti – korvin, silmin ja käsin. Muokkaan otteita jatkuvasti kehosi ja tuntemustesi mukaan. Minulta löytyy voimaa, mutta myös lempeyttä. Tärkeintä on löytää juuri sinulle sopiva käsittely.
Hyödynnän hieronnassa myös useiden täydennyskoulutusteni oppeja aina asiakkaan tarpeen mukaan.
Luonnolliset tuotteet
Käytän hieronnassa luonnonmukaisia hierontaöljyjä. Halutessasi hierontaöljyn joukkoon voidaan lisätä myös pieni määrä sinulle sopivaa eteeristä öljyä. Hierontaan sisältyy halutessasi myös mikroverenkiertoa normalisoiva 8 minuuttia kestävä Bemer-hoito.
30 min – 40 €
Kun kaipaat nopeaa ja kohdennettua käsittelyä.
45 min – 50 €
Hyvä vaihtoehto, kun haluat keskittyä tiettyyn kehon alueeseen.
60 min – 60 €
Monipuolinen ja suosittu aika koko kehon tai useamman alueen käsittelyyn.
90 min – 85 €
Kun haluat enemmän aikaa ja perusteellisemman käsittelyn.
120 min – 110 €
Kun keho kaipaa erityisen paljon aikaa, huomiota ja rauhallista käsittelyä.
Hyvinvointiedut käyvät maksuvälineenä
Klassiseen hierontaan voit käyttää työnantajan tarjoamia Epassin, Smartumin ja Edenredin hieronta- ja hyvinvointietuja.
Imukuppihieronta
Tehokasta käsittelyä lihas- ja lihaskalvokireyksiin
Imukuppihieronta eli kuivakuppaus tai liukukuppaus on veretön kuppausmuoto. Hieronta voi mm. rentouttaa lihaksia, vilkastuttaa verenkiertoa, nestekiertoa ja aineenvaihduntaa. Imukuppihieronnassa käytetään silikonisia imukuppeja, joilla voidaan käsitellä lihaksia ja lihaskalvoja joko liukuvalla tai paikallaan tehtävällä kuppauksella. Käsittely on veretön, mutta iholle voi jäädä kuppauksesta jälkiä. Jos mietit, voitko terveydentilasi takia hierontaan tulla, kannattaa sitä kysyä ennakkoon.
Hierontaan sisältyy halutessasi myös mikroverenkiertoa normalisoiva 8 minuuttia kestävä Bemer -hoito.
30 min – 45 €
60 min – 65 €
Jos kaipaat tehokasta käsittelyä ja olet valmis siihen, että iho voi olla hoidon jälkeen hetkellisesti jäljillä, imukuppihieronta voi olla sinulle hyvä vaihtoehto.
30 min – 45 €
60 min – 65 €